มีคนมาถามขอดูหุ่นผมหลายคนครับ
ถามว่า "มึงออกมาสอนออกมาพูดเรื่องหุ่น"
นู่นนี่นั่น...ไม่เห็นมึงจะโชว์หุ่นเลย
ครับ... ผมไม่เถียงครับ
ณ ตอนนี้หุ่นผมยังไม่ดีพอที่จะโชว์ครับ
แต่ถ้าอยากเห็นว่าทำไมผมถึงออกมาสอน
ผมก็มีหลักฐานครับว่า ผมเคยทำได้
และผมกำลังจะพัฒนามันกลับมา...
หลายครั้งเรามีงาน มีสิ่งที่ต้องทำ
มีปัญหาครอบครัว มีอาการซึมเศร้า
หรือแม้แต่อาการบาดเจ็บต้องพักยาวกันไป
ผมเป็นกำลังใจให้ทุกคนเริ่มต้นใหม่
ตัวผมเองตอนนี้ก็ไม่ได้หุ่นดีอะไรหรอก
ผมเองก็เหมือนคุณๆนั้นแหละ
มีช่วงที่ปล่อยบ้าง มีช่วงที่ต้องฟิตหุ่นบ้าง
มันก็เป็น lifestyle อย่างนึง
และเรื่องหุ่น เรื่องฟิตเนสก็เป็นความชอบ
เป็น passion ส่วนนึงของชีวิต
ที่อยากจะถ่ายทอดให้คนอื่นรู้
ผมอาศัยเรียนรู้จากความผิดพลาด
ศึกษาพัฒนาหาความรู้ด้วยตัวเอง
ทดลอง ทดลอง ทดลอง พลาดอยู่หลายครั้ง
พลาดแล้วพลาดอีก เสียเวลาไม่รู้กี่ครั้ง
จากไม่เห็นผลเลย ก็เริ่มได้ผลบ้าง
เริ่มเรียนรู้ เริ่มที่จะรู้จักร่างกายตัวเอง
การออกกำลังกายหนัก กินอาหารดี
ระยะเวลาหนึ่งมันไม่อาจรักษาผลลัพธ์ที่ดีไว้ได้
แต่การออกกำลังกายเรื่อยๆสม่ำเสมอ
กินคลีนบ้าง กินทั่วไปบ้าง แต่ยังรักษา
การควบคุมตัวเองไว้ได้ย่อมให้ผลที่ดีกว่า
อาจจะเห็นผมไม่ค่อยได้โชว์หุ่นนะครับ
ก็จะพยายามเอาหุ่นที่ดีกลับคืนมาอีกครั้ง
เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ เพื่อความน่าเชื่อถือ
และเพื่อเป็นกำลังใจให้ทุกคน
ที่ติดตามกันนะครับ
บอส
BODY HERO
Search